Katja Lührs

Viva Veggie - Buch

Mit dem Buch von Katja Lührs ist ein Rundum-Ratgeber gelungen, der den Leser dort abholt, wo er momentan steht und ihn dann Schritt für Schritt in ein gesünderes, Tier- und Umwelt freundlicheres Leben führt.

Das Buch enthält eine Gratis-CD, mit der jeder ganz schnell seine Ernährung optimieren kann.
Highlights sind die Lieblingsrezepte prominenter Vegetarier und Veganer wie Paul McCartney, Martina Navratilova, Elisabeth Berkley, Barbara Rütting und Tatjana Patitz.
VIVA VEGGIE! enthält eine vegane Ernährungspyramide nach Dr. Markus Keller und Prof. Dr. Claus Leitzmann.

Die Ernährung’s – CD beinhaltet außerdem viele Rezepten für einen persönlich – optimierten Speiseplan.

Weitere Infos sind auf der Via-Veggie Internetseite zu finden:
www.vivaveggie.net